Oui, les bandelettes blanchissantes agissent sur les taches superficielles chez la plupart des personnes ayant des dents naturelles et saines. Une bandelette fine et flexible maintient le gel blanchissant contre la face avant des dents, où il élimine les taches dues au café, au thé, au vin rouge et au tabac. Le degré de blanchiment dépend de votre teinte initiale, du type de taches et du fait de suivre le traitement complet.
Les bandelettes ne sont pas équivalentes à un blanchiment chez le dentiste et ne conviennent pas à tout le monde. Au Danemark, l'Agence danoise de protection de l'environnement (Miljøstyrelsen) recommande surtout de consulter un dentiste si vous souhaitez avoir les dents plus blanches et de contacter votre dentiste avant de commencer si vous pratiquez un blanchiment à domicile. Ce guide explique ce que les bandelettes peuvent et ne peuvent pas faire, afin que vous puissiez prendre votre décision.
Comment fonctionnent les bandelettes blanchissantes pour les dents ?
Chaque bandelette est enduite de gel blanchissant sur une face. Vous l'appliquez sur des dents propres et sèches, puis rabattez le bord derrière celles-ci, afin que le gel reste en contact étroit avec la surface des dents pendant la durée du traitement. Le gel aide à décomposer les dépôts de taches sur la surface, pour que les dents paraissent progressivement plus éclatantes au fil du traitement.
La bandelette a deux fonctions : maintenir le gel à l'endroit nécessaire et l'éloigner autant que possible de vos gencives. C'est pourquoi l'ajustement est important. Les bandelettes qui restent bien à plat et en place donnent un résultat plus uniforme que celles qui glissent.
Dans les bandelettes SmilePro vendues au Danemark et dans l'UE, l'ingrédient blanchissant est le PAP (acide phtalimidoperoxycaproïque). La liste complète des ingrédients, qui comprend notamment l'hydroxyapatite et le citrate de potassium, figure sur la page des bandelettes blanchissantes pour les dents.
Combien de temps faut-il aux bandelettes blanchissantes pour agir ?
De nombreuses personnes constatent une différence visible après les premières applications. Les bandelettes SmilePro blanchissent les dents jusqu'à 5 teintes. Le traitement consiste à appliquer une bandelette pendant 30 minutes par jour pendant 7 jours ; ensuite, les 7 autres traitements du paquet servent de retouches, à raison d'une toutes les 2 semaines (ou une fois par semaine si vous buvez beaucoup de café, de thé ou de vin rouge), pour aider à empêcher les taches de s'incruster à nouveau. À raison d'une retouche toutes les 2 semaines, un paquet permet environ trois mois de retouches. Arrêter le traitement à mi-parcours donne généralement un changement moins marqué. Après chaque traitement, attendez 1 heure avant de manger ou de boire autre chose que de l'eau.
Vérifiez la teinte de vos dents à la lumière du jour avant votre première bandelette, puis à nouveau à la fin, afin de constater vous-même la différence. Une photo prise au même endroit et avec la même lumière à chaque fois peut être utile.
À quels résultats pouvez-vous vous attendre ?
Les bandes sont particulièrement efficaces sur les taches superficielles dues au café, au thé, au vin rouge et au tabagisme, que l’Association dentaire danoise (Tandlægeforeningen) cite parmi les principales causes de la coloration des dents. Tandlægeforeningen indique également qu’il est difficile de prévoir l’efficacité du blanchiment et que les dents dont l’aspect coloré est dû à d’anciens plombages volumineux, à la plaque dentaire ou à leur position dans la bouche ne seront pas améliorées. Les plombages, couronnes et facettes ne deviendront pas plus clairs que leur teinte d’origine.
Les résultats dépendent également de votre point de départ. Les dents changent naturellement de couleur avec l’âge, et les taches anciennes sont plus difficiles à éliminer que les taches récentes. Si vous avez des restaurations dentaires visibles à l’avant de la bouche, demandez conseil à votre dentiste avant un blanchiment, car les dents naturelles peuvent s’éclaircir tandis que les couronnes et les facettes gardent la même teinte.
Qui ne doit pas utiliser les bandes blanchissantes ?
Les bandes SmilePro ne conviennent pas aux personnes de moins de 18 ans, ni aux femmes enceintes ou allaitantes, et la réglementation danoise interdit le blanchiment dentaire chez les moins de 18 ans. Ne les utilisez pas si vous souffrez d’une maladie des gencives, d’une infection buccale ou si vous avez récemment subi une intervention dentaire, ni en présence de plombages en amalgame sans consulter d’abord un dentiste. Si vos dents sont sensibles ou vos gencives en mauvaise santé, consultez d’abord un dentiste. Si vous portez un appareil dentaire, attendez qu’il soit retiré, car le résultat pourrait être irrégulier.
N’utilisez pas les bandes pendant plus de 14 jours consécutifs sans la supervision d’un dentiste, arrêtez et consultez un dentiste si vos gencives ou votre bouche deviennent irritées (rougeurs, gonflement ou douleur), et n’avalez pas le gel. Évitez tout contact direct du gel blanchissant avec vos gencives et tout contact avec vos yeux.
Comment obtenir les meilleurs résultats avec les bandes blanchissantes
Brossez-vous les dents avec de l’eau et séchez-les en les tamponnant, appliquez fermement le côté contenant le gel sur vos dents et repliez le bord derrière celles-ci, puis laissez les bandes en place pendant les 30 minutes complètes. Retirez-les, puis essuyez ou rincez les restes de gel. Suivez les instructions pendant toute la durée du traitement et ne laissez jamais les bandes en place plus longtemps que recommandé.
Quelques habitudes contribuent à faire durer le résultat :
- Réduisez votre consommation de café, de thé et de vin rouge, ainsi que le tabagisme, pendant et après le traitement. L’Association dentaire danoise (Tandlægeforeningen) indique que les dents prennent plus facilement une nouvelle coloration dans les premiers jours suivant le blanchiment.
- Brossez-vous les dents deux fois par jour. Un dentifrice blanchissant aide à éliminer les taches superficielles du quotidien entre les traitements.
- Continuez à faire contrôler régulièrement vos dents.
Des bandes ou un kit de blanchiment LED ?
Choisissez les bandes pour leur simplicité et leur praticité en voyage, et un kit LED pour un changement plus marqué en moins de temps par séance. Les deux s’utilisent une fois par jour pendant 7 jours. Les bandes SmilePro se portent 30 minutes, ne nécessitent pas de lumière et éclaircissent les dents jusqu’à 5 teintes. Le kit SmilePro Advanced s’utilise 10 minutes par jour avec une lumière LED bleue et rouge et éclaircit les dents jusqu’à 8 teintes en 7 jours.
| Bandes blanchissantes SmilePro | Kit avancé SmilePro | |
|---|---|---|
| Durée de chaque traitement | 30 minutes | 10 minutes |
| Cure | Un traitement par jour pendant 7 jours, plus 7 retouches incluses dans le pack (une toutes les 2 semaines) | Un traitement par jour pendant 7 jours |
| Légère | Aucune | LED bleues et rouges |
| Résultat | Jusqu’à 5 teintes plus claires | Jusqu’à 8 teintes plus claires en 7 jours |
| Prix | Voir le prix des bandes | Voir le prix du kit |
| Idéal pour | Voyages et retouches | Votre première cure |
Beaucoup de personnes utilisent les deux : le kit pour la première cure, puis les bandes ou les stylos de recharge pour conserver leur teinte. Si vous passez du kit aux bandes, ou inversement, attendez 2 semaines entre la fin d’une cure avec l’un et le début d’une cure avec l’autre.
Les bandes blanchissantes sont-elles sans danger ?
Les bandes blanchissantes conformes aux règles de l’UE sont généralement sans danger pour les adultes ayant des dents et des gencives saines lorsqu’elles sont utilisées exactement comme indiqué. Certaines personnes ressentent une sensibilité temporaire ou une irritation des gencives ; selon Tandlægeforeningen, ces élancements cessent généralement après quelques jours. Les bandes SmilePro respectent l’émail et sont formulées pour contribuer à prévenir la sensibilité des dents saines.
En 2021, Miljøstyrelsen a constaté que de nombreux produits de blanchiment destinés à un usage à domicile n’étaient pas conformes à la loi. Achetez donc auprès d’un vendeur qui indique chaque ingrédient. Si vos dents sont déjà sensibles, consultez un dentiste avant de commencer. Pour plus de détails, consultez notre guide Le blanchiment des dents est-il sans danger au Danemark ?
Achetez les bandes blanchissantes pour les dents SmilePro, pour 14 traitements (une cure de 7 jours plus 7 retouches), ou le kit de blanchiment des dents à LED, avec une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours.
Sources
Ce guide fournit des informations générales et ne constitue pas un avis dentaire. Si vous avez des inquiétudes concernant vos dents ou vos gencives, consultez un dentiste.
- Miljøstyrelsen (Agence danoise de protection de l’environnement), Blanchiment des dents, consulté le 7 octobre 2026.
- Tandlægeforeningen (Association dentaire danoise), Blanchiment des dents, consulté le 7 octobre 2026.
- SmilePro, Conditions générales, section 4, « Utilisation des produits et précautions » (qui ne doit pas utiliser les produits SmilePro).
- Informations sur les produits SmilePro : bandes blanchissantes pour les dents et kit avancé de blanchiment des dents.




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