La mayoría de los cambios de color de los dientes se deben a manchas superficiales causadas por el té, el café, el vino tinto y el tabaco. Los dientes también se oscurecen de forma natural con la edad. Con menos frecuencia, el color se encuentra bajo la superficie debido a ciertos antibióticos, pequeñas grietas que absorben manchas o un diente que ha recibido un tratamiento de conductos. El blanqueamiento funciona bien con las manchas superficiales, pero las manchas bajo la superficie suelen requerir la atención de un dentista.
El color natural de los dientes también varía: la Oral Health Foundation señala que, al igual que varían el color del cabello y de la piel, también varía el de los dientes, y que muy pocas personas tienen los dientes de un blanco brillante. Esta guía explica las causas comunes del cambio de color para que sepas a qué te enfrentas antes de elegir un tratamiento.
¿Cuál es la diferencia entre las manchas superficiales y las manchas dentro del diente?
Las manchas superficiales se encuentran en el exterior del esmalte y proceden de cosas como el té, el café, el vino tinto y el tabaco. Son las más fáciles de eliminar, con una pasta dental blanqueadora, una limpieza profesional o un blanqueamiento dental. Las manchas bajo la superficie forman parte del propio diente, y la Oral Health Foundation incluye entre sus causas ciertos antibióticos y pequeñas grietas que absorben manchas. Un dentista es la persona indicada para decirte qué tipo tienes.
Las 7 causas más comunes del cambio de color de los dientes
1. Alimentos y bebidas
El té, el café, el vino tinto y la grosella negra pueden manchar la superficie de los dientes, según la Oral Health Foundation, y el NHS indica que consumir habitualmente bebidas como café, té o vino tinto es una causa común de las manchas en los dientes. Consulta 10 alimentos y bebidas que manchan los dientes.
2. Tabaco
Tanto el NHS como la Oral Health Foundation señalan el tabaco como una causa de los dientes manchados, y la Oral Health Foundation afirma que dejar de fumar puede ayudar a prevenir el cambio de color y las manchas.
3. Envejecer
Los dientes pueden oscurecerse de forma natural con la edad, explica la Oral Health Foundation, y el NHS incluye el envejecimiento entre las principales razones por las que las personas consideran blanquearse los dientes.
4. Acumulación de sarro
La placa que no se elimina al cepillarse puede endurecerse y convertirse en cálculo dental, también llamado sarro, que, según la Oral Health Foundation, puede afectar al color de los dientes. Una vez que se ha formado, solo el equipo dental puede eliminarlo, por lo que las revisiones y limpiezas periódicas ayudan.
5. Alimentos y bebidas ácidos
Cada vez que consumes algo ácido, como cítricos, bebidas gaseosas, zumo de fruta o vino, el esmalte se ablanda temporalmente. La Oral Health Foundation afirma que esto aumenta el riesgo de sensibilidad y manchas.
6. Ciertos antibióticos
Algunas manchas se encuentran bajo la superficie del diente, y la Oral Health Foundation señala ciertos antibióticos como una de sus causas. Este tipo de manchas forma parte del diente, por lo que no desaparece al cepillarse.
7. Pequeñas grietas y dientes con tratamiento de conductos
Las pequeñas grietas de los dientes pueden absorber manchas, y un diente que ha recibido un tratamiento de conductos puede oscurecerse, explica la Oral Health Foundation. Un dentista puede blanquear un diente con tratamiento de conductos desde el interior.
¿Qué manchas dentales puede corregir el blanqueamiento?
Las manchas superficiales causadas por alimentos, bebidas y tabaco son las que mejor responden. Con el Kit avanzado de blanqueamiento dental SmilePro, incluso las manchas acumuladas durante años por el café, el té, el vino tinto y el tabaco pueden reducirse hasta conseguir dientes 8 tonos más blancos en 7 días, con sesiones de 10 minutos al día y una fórmula PAP sin peróxido. La Oral Health Foundation señala que el blanqueamiento aclara tu tono actual en lugar de producir un cambio completo de color, y que solo funciona en dientes naturales. Nuestro Kit no funciona en esmalte fino, dientes afectados por lesiones ni manchas causadas por antibióticos, y no blanquea coronas, carillas ni empastes: consulta ¿funciona el blanqueamiento dental en coronas y carillas?
¿Por qué un diente es más oscuro que los demás?
Si solo se ha oscurecido un diente, un tratamiento de conductos o una grieta son dos posibles causas, y ambas están descritas por la Oral Health Foundation. Consulta a tu dentista: un diente con tratamiento de conductos puede blanquearse desde el interior, un procedimiento que solo puede realizar un profesional dental.
¿Cuándo debes consultar a un dentista por el cambio de color de los dientes?
Consulta a un dentista antes de blanquearte los dientes si uno de ellos se ha oscurecido, si tienes sensibilidad dental o las encías doloridas, o si observas manchas blancas, marrones o negras, que el NHS incluye entre los signos de caries. El NHS también indica que no se debe realizar un blanqueamiento en dientes o encías que no estén sanos y que un dentista debe revisarlos primero.
¿Puedes prevenir el cambio de color de los dientes?
Puedes reducir las manchas superficiales. La Oral Health Foundation recomienda reducir el consumo de alimentos y bebidas que pueden manchar, dejar de fumar y cepillarse justo antes de acostarse y al menos una vez más al día con una pasta dental con flúor; beber agua junto con el café y el té también ayuda. Una pasta dental blanqueadora, como la Pasta dental blanqueadora SmilePro, ayuda a eliminar las manchas superficiales cotidianas. Si te has blanqueado los dientes, un retoque de 10 minutos cada 2 semanas ayuda a evitar que se acumulen nuevas manchas. Después de cada tratamiento, espera 1 hora antes de comer o beber cualquier cosa que no sea agua.
Los productos blanqueadores SmilePro no son adecuados para menores de 18 años ni para personas embarazadas o en período de lactancia. Si tienes dientes sensibles o encías poco saludables, consulta primero a un dentista.
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Fuentes
Esta guía ofrece información general y no constituye asesoramiento dental. Si tienes alguna preocupación sobre tus dientes o encías, habla con un dentista.
- Oral Health Foundation, Sobre el blanqueamiento dental, Blanqueamiento dental (revisado en abril de 2026), Cuidado de mis dientes y encías, Alimentos y bebidas ácidos y Los peores alimentos y bebidas para los dientes.
- NHS, Blanqueamiento dental, página revisada el 19 de agosto de 2025.
- NHS, Caries, página revisada el 13 de agosto de 2025.
- Información de productos SmilePro: Kit avanzado de blanqueamiento dental, Pasta dental blanqueadora.
Última actualización: 8 de octubre de 2026.
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